ここ 二日間 食べ過ぎ
土曜日 バイキング 日曜日 大量に買ってきたパンやおやつ
体重 1kg以上 一気に増えた
ハードな除雪が無かったことも 影響
今日から 創作活動は 相変わらず 続けるが
食事 控えめにし 散歩や運動をしなくては
ここ 二日間 食べ過ぎ
土曜日 バイキング 日曜日 大量に買ってきたパンやおやつ
体重 1kg以上 一気に増えた
ハードな除雪が無かったことも 影響
今日から 創作活動は 相変わらず 続けるが
食事 控えめにし 散歩や運動をしなくては