最近 再開した 運動不足を補う エアロバイク 一日２回 昨日は 一回の時間８分 走行距離３．５ｋｍ これから 少しずつ 時間を延ばしたいと思うが ３週休んだ 来週の室内テニス 参加するかどうか 思案中 絵の修正は 相変わらず続いている 新たに出来上がった作…