腰痛 良くなりつつある

腰痛　昨日　午後から　隣の整骨院へ行く

筋肉痛とのこと　電気治療を行い　手で揉みほごす　カイロを腰に当てる

筋肉を伸ばす　動きを勧められる　雑草とりなど姿勢は禁物とのこと

当分　通うことに

今朝　昨日の朝から比べれば　雲泥の差　良くなっているが　

明日は　娘と会食の予定　何とか実行できそう