昨日は 午前 久しぶりに 地元のいつものコースを散歩 心地よかった 午後は 江別の眼科へ ３ヶ月に１回の 硝子体注射（一本 一割負担で１万５千円 高い）を打ちに 今日は 午前中 ダブルヘッタ―？ １ヶ月に１回の江別の内科へ 最近 問診だけで 薬をもらう その…