昨日 一日中 暑かった 午前 猛暑の中 いつものコース 郊外の三重湖へサイクリング 夕張川の堤防を走り 帰りは 新しいコース開拓し 結構な距離を走破 ちょっと疲れた いや結構 疲れた 昼 暑さ対策 我が家の窓を全て開け いつもの昼寝 その後 いつもの作品の見…