ぼんやりと過ごす時間は大事

昨日の午前は 疲れ気味であったので 畑仕事も中断し 午後からの定例テニスにも備え 休息

昔々 高橋真梨子のコンサートに 叔母と一緒に行った時 必ず購入していたアルバム

そのうちの3枚 約3時間を ぼんやり 懐かしく 聞く 憩いの一時 贅沢

脳には休息が必要

「ただただ ボーッとした時間を過ごす」と 脳は何も考えず 休息

その間 情報や記憶を整理し 次の行動に備える

人間には「ぼんやりと過ごす時間」も大切