早朝の寒さが厳しい
起きてきて ペチカの暖房を最大にしても 室温がなかなか上がらない
寒さ対策として かなり着こんではいるが 効果は少ない
寝るのが早く(9時前) その結果 起きるのが早くなる(5時から5時半)
早寝早起きは三文の徳を 再考する必要ありかも
これからは 床に就く時間を遅くしようかな
早朝の寒さが厳しい
起きてきて ペチカの暖房を最大にしても 室温がなかなか上がらない
寒さ対策として かなり着こんではいるが 効果は少ない
寝るのが早く(9時前) その結果 起きるのが早くなる(5時から5時半)
早寝早起きは三文の徳を 再考する必要ありかも
これからは 床に就く時間を遅くしようかな