2020-01-03から1日間の記事一覧

太り過ぎ

太り過ぎに要注意三食しっかり食べ過ぎ特に餅今日から餅を入れたお雑煮は終わるが大好きなあんこ餅の数を減らす予定降雪量が少なく例年の雪かきの重労働が今の処なく散歩だけの運動では運動量が足りない？何事もバランスが重要