2023-02-06から1日間の記事一覧

一気に体重　増える

ここ二日間食べ過ぎ土曜日バイキング日曜日大量に買ってきたパンやおやつ体重１ｋｇ以上一気に増えたハードな除雪が無かったことも影響今日から創作活動は相変わらず続けるが食事控えめにし散歩や運動をしなくては